編輯：Emily Cheng
快娛樂 韓娛組
韓國女歌手李孝利日前上了由劉在錫主持的YouTube脫口秀節目《Pinggyego》，大方分享她維持纖瘦體態的秘訣。
根據當地媒體報導，李孝利透露自己已經堅持間歇性斷食長達15年之久。她通常早上7點半左右起床，不吃早餐，只吃午餐和晚餐，每天維持17小時的斷食時間，僅在剩餘的7小時內進食。
李孝利進一步說明，她的家人通常會在晚上6點到6點半用晚餐。劉在錫則表示，他發現一旦晚上10點後才吃晚餐，就很容易養成習慣，老是在深夜時分想吃東西。李孝利回應說，她家從來沒有吃過宵夜，而且他們住的地方也叫不到外送服務。
她補充道，過去11年來，她的家人一直都是自己下廚煮飯，偶爾才會出去吃飯，但從未叫過一次外送。李孝利在2013年與歌手李尚順結婚，兩人定居濟州島多年後，最近才搬到首爾平昌洞。
