皮膚護膚品篇：肥皂卸妝以及智能護膚，安達祐實和中村百合2位阿拉福女演員「美」的秘訣

責任編輯：紫報胡曉曉

作為美容界的圖標，備受矚目的安達祐實和在在電視劇《我們有什麼辦法》中飾演女主角母親的中村百合，倆人不僅僅演技在線，連美貌也令人著迷，都是美容模特的她們，為大家貢獻了一本美容書：《皮膚變漂亮——肥皂卸妝;智力護膚品》，告訴了大家關於美麗的秘訣。該書從護膚品，到家里的美容，分為前篇和後篇進行充分介紹。

「肥皂卸妝的話，提高皮膚的基礎能力也是魅力之一」(安達祐實)

——擔任美容書《皮膚變漂亮——肥皂卸妝;智力護膚品》美容模特的安達祐實;中村百合。請通過這本書，感受到的「肥皂卸妝」的魅力。

安達祐實

「這次是第三本擔任書籍《肥皂關》系列的模特，第一本的時候實際感受到肥皂會改變皮膚。第二本書的時候，我講述的是可以化各種各樣的妝。 (太美了38歲女演員安達祐實擔任模特的化妝書，更美的秘訣是……！？特別採訪大公開)

然後，這次是詳細介紹的不僅僅是化妝，還提高膚質的護膚品，我自己學到了很多呢。關於化妝，化妝品的種類比上次更增加了，可以享受各種各樣的化妝」

中村百合

「通過這項工作，我學到了護膚、化妝兩方面的東西。我本來就很敏感，所以在忙得睡不著覺，壓力很大的時候，不管用什麼樣的化妝品都會皮膚變紅。但是，如果在這種時候使用肥皂化妝品的話，皮膚會漸漸穩定下來，麻煩變少了。實際感受到這一點後，除了工作以外，慢慢地轉移到了卸肥皂方面。」

「我認為所謂‘碳酸水洗臉’，是性價比最強的美肌護理」(中村百合)

——最近很多人因口罩的原因，皮膚變得粗糙而煩惱，你們倆怎麼樣？另外，發生皮膚問題時，平時的護膚品中有什麼注意事項？

中村百合

「也許是口罩的影響吧，嘴唇皮剝得很厲害。我努力用唇膏好好保濕。在護膚品上的講究是從皮膚中攝取維生素c，均衡地使用優質的化妝品和小白菜。化妝品中效果最好的不是化妝品，而是碳酸水！在臉盆里放入碳酸水幾次洗臉後毛孔就會收緊，改善暗沉，提高皮膚色調。之後使用維生素美容液，感覺效果會更好。」

安達祐實

「以前，口罩邊緣反復長痘痘，但由於肥皂卸妝和平時的努力，現在戴著口罩也沒事。如果長了痘痘，先直接去皮膚科。我在恢復皮膚狀態之後，一直做護膚品。」

「說實話，我想能素顏地在外面走(笑)」(安達祐實)

「我一定會實踐詢問美的專業」(中村百合)

請告訴我您理想目標的皮膚和美膚的規則。

安達祐實

「素顏和化妝的時候，最好不要出現太大的差別。目標是打造即使不厚重塗層也看起來足夠漂亮的皮膚。真心話要是能素顏在外面走就好了(笑)。美膚的規則是不要積攢壓力！他們都是對自己不在乎的人，所以不必追究。雖然知道不行，但還是有化妝睡覺的日子。但是，我也想珍惜像自己一樣舒適地生活，所以不要特意制定太多規則。「絕對要用這個！「一旦決定了，就必須遵守那個規則，所以很緊張。盡自己所能吧，以這種心情平靜地生活是很重要的。」

中村百合

「看到60多歲和70多歲，即使有皺紋也保持水嫩皮膚的女性，我很羨慕她。我想如果能成為與年相應地有皺紋和鬆弛，但保持清潔感，不過度努力的有脫落的皮膚就好了。美膚的規則是注意一年中不要曬黑，聽取別人的意見。我最喜歡在外面玩，但一定要全裝備，採取UV對策，至少不要烤臉。另外，我會不斷地向年長的女演員、美容打火機、髮型師等美麗的專業人士和漂亮的人提問，實踐他們教我的東西。不要拘泥於自己的知識，聽聽別人的意見，對皮膚來說也是非常重要的。」

安達祐實

PROFILE:1981年9月14日出生。東京都出身。 1994年在電視劇《無家可歸的孩子》中走紅。出演了電影《花宵道中》(’14 /主演)、電視劇《第一次戀愛時要讀的故事》(’19 )等多部作品，2020年電視劇《扔掉吧，安達先生。》中飾演本人角色成為話題。作為美容模特工作，也多活躍於雜誌上。 10月23日上映的電影《小童子軍~維萊文！的逆襲~》，也出演了2021年上映的電影《樹海村》。