責任編輯：紫報 余子冠
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9年來，一直在採訪攢了1000萬日元的人，儲蓄高手有相同的特徵※1！ 從日常生活的瑣碎習慣到安排的周期。
小馬丁生活「寬鬆」，家庭生活還算自給自足
採訪總共1000多名儲蓄高手！ 貨幣作家大上米卡先生作證
沒有馀地的話，錢的使用方法就會變得複雜，浪費的支出也會增加。 存了1000萬日元的人們都非常重視這些細節，盡是能遵守生活和心靈節奏，保持穩定的自己的東西。 通過幹這些事情，可以很好地轉換心情，所以不會慌張。
攢了1000萬日元的人們※2在日常生活中做著這樣的事情！
1空閒時間步行或做伸展運動
在家務和育兒的間隙稍微活動一下身體，心情就會恢復！ 我可以很好地緩解壓力。 「每周走兩三次。 身體和心情都很舒暢，比以前更少衝動購物了」。 (李先生53歲)
2把「謝謝」作為口頭禪
每天裝飾花和植物，刷鏡子的時候嘴里說著感謝，和對方的羈絆也會變深。 「如果一提到錢，就告訴丈夫‘謝謝你’，那麼也要協助家庭經濟！ 儲蓄能力提高了」。 (誒真先生35歲)
3裝飾花和植物
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花和植物會治愈心靈，心情變得積極的效果。 「裝飾花後想收拾房間，過著不買多馀東西的生活。 在家悠閒的時間增加了，沒有目的的外出減少了」。 (嗯嗯44歲)
4早上喝白開水
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冷靜地喝一杯，是仔細地開始一天的開關。 「保持‘對身體有好處’的話可以放心，要有自信。 任何事情都是積極向上的，幹勁持續！ 」。 ( miuno先生51歲)
5保持大門乾淨
通過整理容易雜亂的鞋子和傘，養成了「整理亂了」的習慣。 「放在門口的只有每人一雙。 我認為避免超出浪費的意識，也與預算管理相通」。 (桉樹先生43歲)
6每天刷鏡子
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一看臟鏡子就感覺不到，動力也下降了。 「即使有不順利的事情，只要擦亮鏡子，內心的溫暖也會逐漸平復。 每天通過磨練來轉換心情，也積極地安排！ 」。 (栗林景子先生40歲)
※1路由是指「決定的步驟」和「決定的舉止、日常生活」等。
※2根據監視器問卷調查( 20年7月實施，回答者數=30人)。 除了評論里的栗林，都是假名。
見:《桑丘！ 》2020年11月號「告訴你積攢1000萬日元的人的例行公事！」。 刊登的信息是截至2020年9月的。 拍攝/天野良子( TRON )模特/宇都宮沙織( sanku！ 讀者模型)構成/宮原元美採訪文/大上彌迦編輯/ sankuu！ 編輯部
